Spakuj się na trening i nie tylko

Niezależnie od tego czy wybierasz się na górską wyprawę, przejażdżkę rowerową czy trening nordic walking, zasada pakowania jest wspólna. Zabierz ze sobą tylko tyle, ile potrzebujesz. Dodatkowe obciążenie nie jest nikomu potrzebne. Jednocześnie warto mieć niezbędne rzeczy zawsze pod ręką. Jak pakować się z głową? To proste! Wystarczy kilka nawyków, które w krótkim czasie sprawią, że będziesz mógł przygotować się […]

Read more