Jak działają spalacze tłuszczu?

spalacze tluszczu

Jeśli pracujesz nad redukcją tkanki tłuszczowe, być może zastanawiasz się nad sięgnięciem po suplementy z kategorii tak zwanych spalaczy tłuszczu. Czy wiesz, na jakiej zasadzie działają te preparaty? Być może masz wątpliwości co do ich stosowania i nie wiesz, czy będzie to dobre rozwiązanie dla ciebie. Dowiedz się, na jakiej zasadzie działają popularne fat burnery, by dokładnie wiedzieć, z jakimi produktami masz do czynienia.

O fat burnerach pisaliśmy już niedawno, w artykule o suplementach wspomagających odchudzanie. Jak wiesz, spalacze tłuszczu w połączeniu z regularnym treningiem i sięganiem po dietetyczne zamienniki posiłków mogą pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami, przyspieszyć redukcje tłuszczu i ułatwić zastąpienie tkanki tłuszczowej wysokiej jakości tkanką mięśniowa, o czym szerzej piszemy w dalszej części artykułu. Z poprzedniego artykułu dowiedziałeś się, że spalacze tłuszczu przyspieszają metabolizm. To jednak nie jedyne zadanie suplementów z tej kategorii. Jak dokładnie działają fat burnery?

Spalacze tłuszczu – dwupłaszczyznowe działanie

Działanie spalaczy odbywa się na dwóch płaszczyznach. Po pierwsze preparaty tego typu odpowiadają za intensyfikację procesu termogenezy, czyli produkcji ciepła. Nazwa „spalacz” nie jest przypadkowa. Efekt przyspieszenia produkcji ciepła dają zawarte w suplementach składniki takie jak kofeina, katechiny herbaciane, kapsaicyna z pieprzu kajeńskiego czy synefryna z gorzkiej pomarańczy. Suplementy zawierają często między innymi zieloną kawę, która zawiera kofeinę i wykazuje korzystne działanie między innymi jako antyoksydant.

Dobre fat burnery

Składniki zawarte w spalaczach tłuszczu przyczyniają się także do zwiększenia aktywności psychoruchowej i poprawiają wydolność. Dzięki temu możemy pozwolić sobie na więcej podczas treningu. Organizm jest zdolny do większego wysiłku, a więc spala więcej tłuszczu. Fat burnery znajdziesz w kategorii produktów na odchudzanie i nie tylko. Wybieraj markowe produkty Olimp, Sport Definition, USN. Odżywki z tej kategorii muszą wyróżniać się dobrym składem i przyswajalnością.

Jak widać, spalacze tłuszczu działają wielopłaszczyznowo. Nie tylko przyspieszają metabolizm, ale dodają siły i wspierają termogenezę. W połączeniu z regularnym treningiem oraz odpowiednią dietą tego rodzaju suplementy mogą w znacznym stopniu przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej. W towarzystwie fatburnetów warto również stosować zamienniki posiłków i zdrową żywność dietetyczną. Preparaty typu fat burner znajdziesz w ofertach wielu producentów suplementów sportowych, w tym Olimp Nutrition i USN. Odżywki i suplementy dopasowane odpowiednio do konkretnych potrzeb oraz wyróżniające się dobrym składem to jeden z ważnych elementów składowych sukcesu treningowego.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *