Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach treningowych?

jak wytrwać w noworocznych postanowieniach

Jeśli wchodzisz na siłownię i musisz stać w kolejce – do szatni, do maszyn, do ciężarów, w końcu do prysznica, to znak, że nadszedł nowy rok. Właśnie teraz realizowanie noworocznych postanowień dla wielu osób weszło w przedostatnią fazę. Przedostatnią, bo nie ostatnią – jest jeszcze kolejny krok, czyli porzucenie wszystkich planów, schowanie wykupionych karnetów na tyle głęboko, żeby nie przypominały […]

Read more
1 2