Trekking czy nordic walking? Czas na aktywny wypoczynek

aktywny wypoczynek kije

Wybierasz się w góry z myślą o tym, aby aktywnie wypoczywać? W takim razie, najlepszym pomysłem będzie zaopatrzenie się w wygodne buty, kijki oraz plecak. Sportami, które zdobywają coraz więcej popularności i są chętnie uprawiane, zarówno przez ludzi młodych jak i dojrzałych, są trekking i nordic walking. Czym się charakteryzują i w co musisz się zaopatrzyć, aby zacząć? I najważniejsze, […]

Read more

Przygotuj się na wyprawy górskie!

wyprawy górskie - karkonosze

Zbliża się czas urlopów. Dla wielu z nas będzie on związany z wyruszaniem w góry. Jednak warto pamiętać o kilku sprawach, zanim zdobędziemy pierwsze lub kolejne szczyty w życiu. Najważniejszą z nich jest odpowiednie przygotowanie się, które zagwarantuje nam bezpieczne wspinanie się i pewność, że w trasie nic nas nie zaskoczy. W dzisiejszym wpisie przedstawimy listę rzeczy, które trzeba mieć […]

Read more

Idziemy na lodowisko

jakie łyżwy wybrać

Aktualna aura nie sprzyja niektórym aktywnościom. W związku z tym warto poszukać okolicznego lodowiska. Zwykle zima jest jedyną porą, kiedy można spróbować swoich sił na tafli. Jazda na łyżwach wpływa nie tylko na poprawianie kondycji i sylwetki. Jej zaletą jest też poprawianie naszej równowagi. Jak widzisz – same plusy. Jeśli jeszcze nie jeździłaś (w tym roku, albo wcale), to właśnie […]

Read more